Cours gratuits

Des après-midis de jeux de société en famille à la Bibliothèque interculturelle, dans Côte-des-Neiges, l'occasion de jouer ensemble et d'essayer les plus récents jeux de la bibliothèque. Les séances ont lieu les vendredis 13 novembre et 11 décembre 2026, de 15 h 30 à 17 h. Entrée gratuite, sans inscription, jusqu'à épuisement des places.

Un après-midi de jeux de société pour tous les goûts à la bibliothèque de LaSalle, animé par des spécialistes du jeu de Ludopolis. La prochaine séance a lieu le lundi 16 novembre 2026, de 13 h 30 à 15 h, et la bibliothèque annonce une autre séance Jouons ensemble pour les aînés le lundi 21 décembre à la même heure. Ouvert à tous, les aînés sont particulièrement bienvenus. Entrée gratuite, aucune inscription mentionnée.

Un cercle de Scrabble en français, amical et non compétitif, pour les adultes à la bibliothèque de Lachine, une façon détendue de jouer avec les mots et de rencontrer des gens. Il se réunit un lundi sur deux de 13 h 30 à 15 h 30, avec des séances les 9 et 23 novembre et les 7 et 21 décembre 2026. Gratuit, mais l'inscription est obligatoire, et on demande aux joueurs d'apporter leur propre jeu de Scrabble en français.

Un atelier de couture gratuit où un enfant (9 ans et plus) et un adulte fabriquent ensemble un cache-cou, avec une machine à coudre par duo et aucune expérience requise. Le dimanche 27 décembre 2026, de 14 h à 16 h, tout le matériel est fourni et chaque enfant garde sa création. Gratuit, places limitées : inscrivez-vous à partir du 27 novembre à la bibliothèque ou par téléphone au 514 872 8738.

Un atelier de couture gratuit pour débutants où vous fabriquez votre propre cache-cou, tout le matériel étant fourni. Le jeudi 26 novembre 2026, de 14 h à 16 h, pour les adultes. Gratuit, inscription obligatoire avec le formulaire de billetterie en ligne de la page de l'événement ou par téléphone au 514 872 2141.

Un atelier gratuit de 90 minutes avec Yasmina Soussan sur le tempérage du chocolat, où vous fabriquez de petits chocolats personnalisés à rapporter à la maison. Le mercredi 16 décembre 2026, de 18 h à 19 h 30, à la salle 3 du Centre Sanaaq. Gratuit, 12 places, inscription obligatoire à partir de deux semaines avant (vers le 2 décembre) avec le lien de billetterie en ligne.

Un atelier pratique gratuit animé par Yasmina, de Ganache & Chocolat : observez les techniques de base du chocolat, recueillez des astuces d'initiée et rapportez vos propres chocolats des Fêtes. Le lundi 14 décembre 2026, de 13 h à 14 h 15. Gratuit, inscription obligatoire, à partir du mardi 17 novembre à midi.

Un atelier pratique gratuit sur le tempérage du chocolat, où les adultes fabriquent des chocolats personnalisés à rapporter à la maison. Le mercredi 9 décembre 2026, de 18 h 30 à 19 h 45. Gratuit, inscription obligatoire à partir du 25 novembre à 10 h; les places sont limitées et les détenteurs d'une carte des bibliothèques de Montréal ont la priorité (la carte est gratuite).

Espace Fitness offre des cours de groupe de conditionnement physique comme le Zumba, le yoga, la mise en forme et la marche nordique, avec des cours intérieurs dans un centre communautaire de Charlemagne. Votre premier cours est gratuit si vous n'avez jamais essayé un de leurs cours. Espace Fitness espère que vous vous inscrirez ensuite, mais sans aucune obligation. L'essai gratuit se fait sur rendez-vous seulement.

Un atelier pratique de pâtisserie gratuit où les adultes préparent des tartes aux fruits et apprennent à équilibrer croûte dorée, garniture crémeuse et fruits frais. Le samedi 21 novembre 2026, de 14 h à 16 h, en français. Gratuit, mais l'inscription est obligatoire avec le formulaire en ligne de la page de l'événement.

Studio de yoga chaud où l'essai gratuit comprend un circuit de spa yogique complet : un cours de yoga chaud, un bain froid, du thé, de l'halothérapie et du temps au salon de détente. Ouvert aux 16 ans et plus. Les mineurs doivent être accompagnés d'un adulte. Votre premier cours est gratuit pour les nouveaux élèves. Le studio espère que vous vous inscrirez ensuite, mais sans aucune obligation. Réservez avec le lien d'essai gratuit du studio dans l'application ou sur le site d'Idolem et arrivez 15 minutes à l'avance. Apportez un tapis, une grande serviette, une petite serviette, de l'eau et un maillot de bain pour le bain froid. Tapis et serviettes peuvent être loués.

Espace Fitness offre des cours de groupe de conditionnement physique comme le Zumba, le yoga, la mise en forme et la marche nordique, avec des cours intérieurs dans un centre communautaire de Repentigny. Votre premier cours est gratuit si vous n'avez jamais essayé un de leurs cours. Espace Fitness espère que vous vous inscrirez ensuite, mais sans aucune obligation. L'essai gratuit se fait sur rendez-vous seulement.