Cours gratuits

Important : c'est gratuit, mais il faut s'inscrire gratuitement d'abord. Prenez un moment pour vous reconnecter à votre corps et à votre souffle grâce à une série d’ateliers d’initiation au Qi-gong, une pratique douce et accessible qui favorise la détente, l’équilibre et la vitalité. Activité gratuite. Lieu : Bibliothèque de Côte-des-Neiges (Côte-des-Neiges Notre-Dame-de-Grâce). Le vendredi 27 novembre 2026, de 10 h 30 à 11 h 30.

Important : c'est gratuit, mais il faut s'inscrire gratuitement d'abord. Prenez un moment pour vous reconnecter à votre corps et à votre souffle grâce à une série d’ateliers d’initiation au Qi-gong, une pratique douce et accessible qui favorise la détente, l’équilibre et la vitalité. Activité gratuite. Lieu : Bibliothèque de Côte-des-Neiges (Côte-des-Neiges Notre-Dame-de-Grâce). Le lundi 30 novembre 2026, de 10 h 30 à 11 h 30.

Important : c'est gratuit, mais il faut s'inscrire gratuitement d'abord. Prenez un moment pour vous reconnecter à votre corps et à votre souffle grâce à une série d’ateliers d’initiation au Qi-gong, une pratique douce et accessible qui favorise la détente, l’équilibre et la vitalité. Activité gratuite. Lieu : Bibliothèque de Côte-des-Neiges (Côte-des-Neiges Notre-Dame-de-Grâce). Le vendredi 4 décembre 2026, de 10 h 30 à 11 h 30.

Important : c'est gratuit, mais il faut s'inscrire gratuitement d'abord. Prenez un moment pour vous reconnecter à votre corps et à votre souffle grâce à une série d’ateliers d’initiation au Qi-gong, une pratique douce et accessible qui favorise la détente, l’équilibre et la vitalité. Activité gratuite. Lieu : Bibliothèque de Côte-des-Neiges (Côte-des-Neiges Notre-Dame-de-Grâce). Le vendredi 20 novembre 2026, de 10 h 30 à 11 h 30.

Important : c'est gratuit, mais il faut s'inscrire gratuitement d'abord. Prenez un moment pour vous reconnecter à votre corps et à votre souffle grâce à une série d’ateliers d’initiation au Qi-gong, une pratique douce et accessible qui favorise la détente, l’équilibre et la vitalité. Activité gratuite. Lieu : Bibliothèque de Côte-des-Neiges (Côte-des-Neiges Notre-Dame-de-Grâce). Le lundi 23 novembre 2026, de 10 h 30 à 11 h 30.

Important : c'est gratuit, mais il faut s'inscrire gratuitement d'abord. Prenez un moment pour vous reconnecter à votre corps et à votre souffle grâce à une série d’ateliers d’initiation au Qi-gong, une pratique douce et accessible qui favorise la détente, l’équilibre et la vitalité. Activité gratuite. Lieu : Bibliothèque de Côte-des-Neiges (Côte-des-Neiges Notre-Dame-de-Grâce). Le lundi 16 novembre 2026, de 10 h 30 à 11 h 30.

Important : c'est gratuit, mais il faut s'inscrire gratuitement d'abord. Vous aimez les histoires captivantes et les personnages attachants? Venez partager votre passion pour les livres avec d'autres jeunes lecteurs! Chaque rencontre est l’occasion de découvrir de nouveaux romans, de discuter et de s’amuser autour de la lecture. Activité gratuite. Lieu : Bibliothèque de Côte-des-Neiges (Côte-des-Neiges Notre-Dame-de-Grâce). Le dimanche 29 novembre 2026, de 14 h à 16 h.

Important : c'est gratuit, mais il faut s'inscrire gratuitement d'abord. Vous aimez les histoires captivantes et les personnages attachants? Venez partager votre passion pour les livres avec d'autres jeunes lecteurs! Chaque rencontre est l’occasion de découvrir de nouveaux romans, de discuter et de s’amuser autour de la lecture. Activité gratuite. Lieu : Bibliothèque de Côte-des-Neiges (Côte-des-Neiges Notre-Dame-de-Grâce). Le dimanche 20 décembre 2026, de 14 h à 16 h.

Important : c'est gratuit, mais il faut s'inscrire gratuitement d'abord. Chaque atelier propose un objectif clair, une consigne d’écriture, des variantes douces et une option miroir. Les séances combinent deux périodes d’écriture suivies d’une brève lecture volontaire et commentaires. Activité gratuite. Lieu : Bibliothèque de Côte-des-Neiges (Côte-des-Neiges Notre-Dame-de-Grâce). Le mercredi 11 novembre 2026, de 17 h à 19 h.

Important : c'est gratuit, mais il faut s'inscrire gratuitement d'abord. Chaque atelier propose un objectif clair, une consigne d’écriture, des variantes douces et une option miroir. Les séances combinent deux périodes d’écriture suivies d’une brève lecture volontaire et commentaires. Activité gratuite. Lieu : Bibliothèque de Côte-des-Neiges (Côte-des-Neiges Notre-Dame-de-Grâce). Le mercredi 25 novembre 2026, de 17 h à 19 h.

Important : c'est gratuit, mais il faut s'inscrire gratuitement d'abord. Chaque atelier propose un objectif clair, une consigne d’écriture, des variantes douces et une option miroir. Les séances combinent deux périodes d’écriture suivies d’une brève lecture volontaire et commentaires. Activité gratuite. Lieu : Bibliothèque de Côte-des-Neiges (Côte-des-Neiges Notre-Dame-de-Grâce). Le mercredi 9 décembre 2026, de 17 h à 19 h.

Important : c'est gratuit, mais il faut s'inscrire gratuitement d'abord. Participez gratuitement à nos ateliers de conversation en français pour adultes. Pratiquez la langue et échangez dans une ambiance conviviale. Venez parler en français! Activité gratuite. Lieu : Bibliothèque de Côte-des-Neiges (Côte-des-Neiges Notre-Dame-de-Grâce). Le samedi 21 novembre 2026, de 10 h 30 à 12 h.