Cours gratuits

« Toddlertime (Sept-Dec) » : une activité gratuite de la Bibliothèque publique d'Ottawa, à Cumberland Branch. Tous les lundis, du 9 au 30 novembre 2026, de 10 h à 10 h 30. Entrée libre, sans inscription. La description complète (en anglais) est sur la page de la bibliothèque.

« Family Storytime » : une activité gratuite de la Bibliothèque publique d'Ottawa, à Rockcliffe Park Branch. Tous les lundis, du 9 au 30 novembre 2026, de 9 h 30 à 10 h. Entrée libre, sans inscription. La description complète (en anglais) est sur la page de la bibliothèque.

Important : c'est gratuit, mais il faut s'inscrire gratuitement d'abord. Venez découvrir une mise forme sans équipement avec la callisthénie. Pratiquez des exercices de musculation avec le poids du corps qui visent l’amélioration des capacités physiques et de l’esthétique du corps. Emplacement de l’activité : salle 2. Places limitées. Activité gratuite. Lieu : Centre Sanaaq (Ville-Marie). Le samedi 21 novembre 2026, de 11 h 45 à 12 h 45.

Important : c'est gratuit, mais il faut s'inscrire gratuitement d'abord. Venez renforcer votre système cardiovasculaire grâce à ce cours débutant de cardio step. Sur un rythme entraînant, venez enchaîner des mouvements qui renforcent votre masse musculaire et font travailler votre cardio. Emplacement de l’activité : salle 2. Places limitées. Activité gratuite. Lieu : Centre Sanaaq (Ville-Marie). Le mercredi 11 novembre 2026, de 18 h 30 à 19 h 30.

Important : c'est gratuit, mais il faut s'inscrire gratuitement d'abord. Venez renforcer votre système cardiovasculaire grâce à ce cours débutant de cardio step. Sur un rythme entraînant, venez enchaîner des mouvements qui renforcent votre masse musculaire et font travailler votre cardio. Emplacement de l’activité : salle 2. Places limitées. Activité gratuite. Lieu : Centre Sanaaq (Ville-Marie). Le mercredi 18 novembre 2026, de 18 h 30 à 19 h 30.

Important : c'est gratuit, mais il faut s'inscrire gratuitement d'abord. Exprimez-vous par le mouvement. Découvrez nos cours de danse urbaine pour ados et développez votre style dans une ambiance énergique. Cours d’initiation à la danse urbaine pour les jeunes de 12 à 17 ans. Emplacement de l’activité : salle 2. Places limitées. Activité gratuite. Lieu : Centre Sanaaq (Ville-Marie). Le mercredi 11 novembre 2026, de 17 h 10 à 18 h 10.

Important : c'est gratuit, mais il faut s'inscrire gratuitement d'abord. Envie de pratiquer votre français dans une ambiance conviviale? Rejoignez nos ateliers de conversation pour échanger, apprendre et progresser tout en discutant de sujets variés et actuels. Activité gratuite. Lieu : Centre Sanaaq (Ville-Marie). Le jeudi 17 décembre 2026, de 17 h 30 à 19 h.

Important : c'est gratuit, mais il faut s'inscrire gratuitement d'abord. Envie de pratiquer votre français dans une ambiance conviviale? Rejoignez nos ateliers de conversation pour échanger, apprendre et progresser tout en discutant de sujets variés et actuels. Activité gratuite. Lieu : Centre Sanaaq (Ville-Marie). Le jeudi 3 décembre 2026, de 17 h 30 à 19 h.

Important : c'est gratuit, mais il faut s'inscrire gratuitement d'abord. Envie de pratiquer votre français dans une ambiance conviviale? Rejoignez nos ateliers de conversation pour échanger, apprendre et progresser tout en discutant de sujets variés et actuels. Activité gratuite. Lieu : Centre Sanaaq (Ville-Marie). Le jeudi 10 décembre 2026, de 17 h 30 à 19 h.

Important : c'est gratuit, mais il faut s'inscrire gratuitement d'abord. Envie de pratiquer votre français dans une ambiance conviviale? Rejoignez nos ateliers de conversation pour échanger, apprendre et progresser tout en discutant de sujets variés et actuels. Activité gratuite. Lieu : Centre Sanaaq (Ville-Marie). Le jeudi 12 novembre 2026, de 17 h 30 à 19 h.

Important : c'est gratuit, mais il faut s'inscrire gratuitement d'abord. Envie de pratiquer votre français dans une ambiance conviviale? Rejoignez nos ateliers de conversation pour échanger, apprendre et progresser tout en discutant de sujets variés et actuels. Activité gratuite. Lieu : Centre Sanaaq (Ville-Marie). Le jeudi 26 novembre 2026, de 17 h 30 à 19 h.

Venez vous mettre en forme tout en vous amusant avec votre enfant de 5 à 17 ans lors de ce cours de Zumba. Ce cours combine danse et cardio sur des musiques entraînantes. Emplacement de l’activité : salle 2. Places limitées. Activité gratuite. Lieu : Centre Sanaaq (Ville-Marie). Le samedi 14 novembre 2026, de 10 h 30 à 11 h 30. Entrée libre, sans inscription.